Idag körde jag att lungt pass ihop med Lena. Vi körde 9/1, dvs vi springer 9min och går 1min. Detta är ett väldigt skonsamt sätt att vänja kroppen att hantera många mil.
Vi började med att ta Västerbron över till Söder, fortsatte utmed Söder mälarstrand och via Skeppsbron gick vi ut och rundande Skeppsholmen och Kastellholmen. Som nyinflyttad kan jag säga at Stockholm är en fantasktisk stad att praktisera stadslöpning i.
 |
| Kanalen vi Reimersholme på Söder |
 |
| Lena laddar med lite sportdryck under en av våra "1-minutare" |
 |
| Ut på Skeppsholmen |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar