söndag 13 november 2011

Summering V.45

En riktigt bra träningsvecka är avslutad. Jag fick ihop mina fem planerade pass även om jag bytte lite plats på dem. Kroppen svarar bra och energin är på topp. Den planerade ökningen på träningsdosen går enligt plan och nu kommer jag att börja skruva upp distansen på löpningen som nästa steg.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar