Förkylningen börjar ge med sig, så jag bör kunna komma ut på några rundor inom kort.
I väntan på detta passar jag på att pyssla med lite annat träningsinriktat. Idag i form av en mycket intressant föreläsning.
Det var en föreläsning arrangerad av Specialistgruppen i Stockholm där de hade bjudit in Miranda som gästföreläsare.
Först föreläste de om löpteknik, biomekanik och hur man förebygger skador. Därefter brände Miranda av en dragning om hur hon sprang Swiss Alpine Marathon. 7,9mil uppför alperna. Verkade djukt häftigt och målet är att själv fixa detta år 2014.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar