Morgonstund nu igen

Resdag idag ned jobbet. Uppe tidigt för att få till lite träning innan det är dags att sticka.

Lite protein innan för att musklerna inte ska ta stryk. Lite fett (omega 3) för att stimulera igång fettförbränningen. Samt lite koffein för att piggna till.





Nu blir det en liten promenad med vovven därefter tar jag ett varv runt Kungsholmen innan jag sticker till Örebro.