Nytränad

En timme på gymmet och därefter en lång hundpromenad. Nu är det gott att sätta sig i soffan en stund med en kopp grönt te och slappa lite framför TV'n.

Under dagens pass fokuserade jag på att köra rygg och mage (med en liten avstickare för lite bicepsträning). Jag testade att köra ytterligare några pass från träningsappen Skimble.

Om man bortser från "tränarens" syntetiska röst så börjar jag tycka att appen fungerar riktigt bra för att få lite variation och pressa sig själv lite hårdare. Det finns en Pro version som kostar pengar men jag har bara använt gratis appen och tycker att den fungerar bra. Testa själva och se vad ni tycker.