söndag 3 mars 2013

Långpass i strålande sol

Minus 1 och strålande sol med ett tunt snötäcke. Att bara titta ut på detta får det att skrika av lycka i löparen inom mig.

Jag tog Lindhagensgatan ner mot Hornsberg och vidare genom Kristineberg för att ta mig över Tranebergsbron. Planen var att ta ett pass i hyfsat tempo runt Ulvsjön.

Benen kändes oväntat pigga och 1,3 mil runt Ulvsjön klarades av i 5.20tempo med ett snitt på 82% av maxpuls.

Väl inne blev det en latte framför Vasaloppet och slutspurten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar