Nu sker det inte mycket på träningsfronten. Gårdagens cykelpass var sista träningspasset innan helgen och nu laddar jag både mentalt och näringsmässigt inför helgen. Vissa menar på att det är fel att vila helt innan tävling men jag tycker att det fungerar väldugt bra för mig. Energin går upp i topp, all känsla av slitenhet försvinner och lusten att anstränga sig väller upp inom mig.
Passar även på att fr.o.m idag öka på mängden kolhydrater ordentligt i maten så att jag är ordentligt laddad inför helgen. Passade på att smälla ihop några lådor pasta med köttfärssås.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar