Uppe 05.45 för att få i sig lite frukost innan det var dags för gymmet.
Det blev ett tungt pass som garanterat kommer att kännas imorgon.
Testade en ny övning för axlar och armar som kallas "Arnold Press". Det bet rejält och tömde verkligen axlarna på allt vad energi heter. Rekommenderas...
Efter detta en intensiv och lyckad arbetsdag som avslutades med pub på jobbet. Och sist men inte minst fortsätta att packa upp lådor för att få hemmet beboligt... Det börjar likna något iaf...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar