Studie efter studie efter studie visar att man inte bör snooza. Dock kan det vara så otroligt skönt att göra det ibland. Men nu är det dags att ta tag i det. Dags att gå upp direkt när klockan ringer.
Jag brukar inte snooza mycket men den blir nog i snitt en snoozning varje morgon. Om det verkligen är sant att detta gör en tröttare så är det dags att sluta nu. Ska testa 3-veckor utan snooze. Start imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar