Soft vecka

1-2kg smågodis, chips, McDonalds, bröd i massor under veckan och en rejäl portion tacos igår.

Detta i kombination med en förkylning och ingen träning har verkligen generat en soft vecka.

Kanske ingen dröm för kroppen och definitivt ingen livstil man bör ha för länge. Men under en så kort period så kan det vara en riktig motivationsboost.



Efter en vecka där jag verkligen har struntat i allt är det nu dags att ta tag i livet igen. Idag blev det lite laxmatlådor samt en hel del ingredienser till en riktigt bra matvecka.

Imorgon är det även dags att snickra ihop en träningsplan för den kommande månaden.