Otroligt skönt med morgonens gympass. Formen är inte riktigt på topp och det fanns lite svaghet i kroppen. Dock så överglänstes detta av den sköna känslan att få belasta kroppen fysiskt igen.
Började med ett bröstpass med flyes, dips och bröstpress i maskin. Därefter gav jag magen en omgång med framförallt en omgång jackknife.
Imorgon kär det vilodag och konferens med jobbet och på torsdag kör vi igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar